Talento vs. passione

La passione e la dedizione vincono sul talento. Ti spiego perché. Inizio col dire che penso che nella nostra società il talento sia un pò troppo mitizzato. Se si considera un campione sportivo, un musicista, un’artista eccezionale,…

Psichiatria: i numeri in Italia

In questo breve articolo parliamo di come è messa la psichiatria in Italia e cerchiamo di dare qualche dato numerico ufficiale, riferito all’anno 2019. La demografia I pazienti che si sono rivolti alle strutture psichiatriche,…

La depressione mascherata

Esiste un tipo di depressione che in pochi conoscono, forse perché è una situazione un po’ borderline: la depressione mascherata. La depressione mascherata appartiene al quadro clinico dei disturbi dell’umore ed è caratterizzata principalmente…

3 tecniche per pensare meno

Sei anche tu una persona che si preoccupa, che pensa troppo, che tende ad anticipare i problemi e che vede sempre un po’ tutto al negativo? Penso che tu sappia bene che non sei da solo. Il fatto è che la maggior parte degli esseri umani…

Depressione: nel 2030 prima causa al mondo di giorni di lavoro persi per disabilità

Cresce il numero degli uomini e delle donne che sono colpite dalla depressione. Una sofferenza che tocca ogni fase della vita e va oltre l'appartenenza socio-economica. Ci si ammala tutti, ma per motivi diversi. Giovani e giovanissimi perché…

Benvenuto!

Se stai attraversando un periodo un po’ turbolento, se devi prendere decisioni importanti o semplicemente vuoi sentirti meglio, sei nel posto giusto. In questo sito, pubblico regolarmente dei brevi articoli che trattano lo sviluppo del benessere e la crescita personale. Troverai sicuramente qualche spunto che ti farà riflettere.

Sono convinto che la strada che porta alla vera felicità è una vita ricca di benessere.

Se hai bisogno di un aiuto più specifico, puoi contattarmi e proveremo a cercare una soluzione insieme. Trovi tutti i dettagli nell’apposita pagina.

“La qualità della tua vita è data dallla qualità delle tue abitudini.”

Chi sono

Piacere, mi chiamo Francesco e sono un Counselor del Benessere e Life Coach. Le mie passioni sono la lettura e il viaggiare, perché sono attività che mi permettono di conoscere sempre nuove culture e nuove persone.

La crescita personale è per me una vera missione che cerco di rinnovare ogni singolo giorno.

Scopri come posso aiutarti!

CRESCITA e BENESSERE

CRESCITA PERSONALE

LAVORO INTERIORE

GESTIONE DELLE EMOZIONI

AUMENTO DEL BENESSERE

“Non giudicare ciascun giorno

dal raccolto che hai ottenuto,

ma dai semi che hai piantato.”

Robert L. Stevenson

E tu, sei pronto a cambiare la tua vita?