Effetto Hawthorne

Si sente dire spesso che quando la gente si interessa di una persona, questa tende a stare meglio. Ma è proprio così o è un mito? Le ricerche parlano chiaro, il fatto solo che qualcuno si interessi a noi e al nostro benessere, ci fa…

Il significato della sofferenza

Quando qualcuno chiede aiuto è perché su un qualche piano, per una qualche ragione e in un qualche modo, sta soffrendo e non sa cosa fare.Allora? Come aiutare chi sta soffrendo? All'inizio della nostra esistenza ci imbattiamo nel dolore.…

Il colloquio motivazionale

Il nome, Colloquio Motivazionale, può trarre in inganno i meno esperti, poiché non ha niente a che vedere con i colloqui di lavoro o cose simili e non è un metodo da esaltati per motivare la gente. Il Colloquio Motivazionale aiuta le…

Il condizionamento degli altri

Le persone che ci sono vicine possono giocare un importante ruolo positivo nell’aiutarci a muovere i nostri passi verso gli obiettivi di cambiamento che ci siamo fissati. Tuttavia, possono anche contribuire a bloccarci, a volte nonostante…

I sintomi della depressione

Il problema della mente umana è che abbiamo solo la nostra mente come punto di riferimento. Non possiamo provare la sensazione di esistere nella testa di un'altra persona e quindi non possiamo paragonare la nostra mente alla sua. Questo…

La psicologia positiva

La psicologa positiva ha cambiato l’approccio verso le persone e si basa su studi scientifici seri, che ci dicono che cosa vuol dire stare bene e che cosa vuol dire essere felici,positivi e crescere come persone. La medicina classica…

L’effetto Nocebo

Tutti noi conosciamo l’effetto “placebo”, ma pochi conoscono l’effetto nocebo. Nocebo è un termine, contrario di placebo, utilizzato per etichettare le reazioni negative che una persona manifesta prendendo un falso farmaco completamente…

Il segreto per la felicità

Sai qual è il vero segreto per essere felici…?  Mi spiace, ma non esiste alcun segreto, nessuna formula misteriosa per godere appieno della nostra vita e sentirci appagati! L’unica soluzione è capire che la felicità è qualcosa…

Il condizionamento degli altri

Le persone che ci sono vicine possono giocare un importante ruolo positivo nell’aiutarci a muovere i nostri passi verso gli obiettivi di cambiamento che ci siamo fissati. Tuttavia, possono anche contribuire a bloccarci, a volte nonostante…

Le due menti della depressione

Voglio che leggiate questo articolo con molta attenzione e che lo rileggiate un numero di volte sufficiente a farvelo capire. In questo momento ci sono due voci nella vostra testa. C'è l'Io razionale e lucido e c'è l'Io depresso. L'Io…